Smoothie Rezepte – Lecker, Gesund & Schnell zubereitet


 

Smoothies sind lecker, vor allem wenn man sie mit dem richtigen Smoothie Maker zubereitet. Wir haben daher einmal unsere absoluten Favoriten zusammengestellt und dabei wie immer zwischen Obst und Grünen Smoothies unterschieden. Wir wünschen guten Appetit und viel Spaß beim Ausprobieren unserer Smoothie Rezepte!

Ihr habt auch Ideen? Dann schreibt uns doch mal euren Lieblingssmoothie!

Smoothie Rezepte mit Obst

 

Blaubeer-Bananen-Smoothie

2 Bananen 

250g Blaubeeren

1 Teelöffel Vanille5

50ml Wasser 

 

Summer Beach

1/2 Mango

1 Papaya

100ml Kokusmilch

2 Scheiben Ananas

 

KIBA

350g entkernte Kirschen

3 Bananen

50ml Wasser

 

Pina Colada

3 Scheiben Ananas

50ml Marajuca Saft

250ml Kokusmilch

Optional: 50ml Batida di Coco – Für den „Kick“

 

Mango-Maracuja Dream

2 Mangos

1 Maracuja

1 Teelöffel Vanillesauce

50ml Wasser

 

Berry Paradise

200g Himbeeren

200g Heidelbeeren

250g Erdbeeren

100ml Wasser

 

Chocolate Colada

3 EL Kakaopulver

100ml Kokosmilch

2 Scheiben Ananas

50ml Wasser

 

Christmas Wonderland

250ml Granatapfelsaft

2 Teelöffel Zimt

1 Stück Lebkuchen

1/2 Apfel

100ml Milch

Grüne Smoothies Rezepte

 

Tropical Green

1/2 Kopf Römer Salat

2 Scheiben Ananas

1/2 Mango

50ml Wasser

 

Kiwi-Banane 

4 Kiwis (ohne Schale)

2 Bananen

1/2 TL Vanillesauce

100ml Wasser

 

Green Avocado

3 Blätter Grünkohl

2 Avocados

50ml Agavendicksaft

50ml Wasser

 

Detox Paradise

1 Gurke

2 Birnen

Eine Hand voll Blattspinat

5 Brokollilöpfe

100ml Wasser

 

Green Overdose

3 Blätter Grünkohl

1 Hand voll Blattspinat

1 Avocado

1 Gurke

100ml Wasser

1 Spritzer Zitrone

 

Ein Traum von Minze

5 Blätter Pfefferminze

1 Mango

2 Blätter Grünkohl

1/2 Banane

100ml Wasser

 

Green Hell

 

3 Blätter Grünkohl

1 Hand voll Blattspinat

1/2 Chillibohne

1 Spritzer Tabasco

3 EL Mais